ハーブの利用法は、もちろん食するだけじゃありません！　飾って楽しむという方法もありますが、ここでは、ハーブの効能を活かした利用法をまとめてみますね。

まずは入浴剤として。ミントは香りがいいだけでなく、むくみに効果的。お風呂にミントを入れてゆっくりつかったり、足湯をすると、足のむくみがすっきり解消されます。毎日、デパートで立ちっぱなしの仕事をしている親友にもすすめたところ、すごい！と大好評でした。

また、主人が喉が痛むといったときに試してみたのが、タイムやミントでのうがい。最初は、不審がって嫌がっていたのですが、こちらも効果あり！でした。

それから、私が最近愛用しているのが、ハーブのリンス。よく市販されているシャンプーやリンスでも、ラベンダーとかカモミールとかハーブの香りがウリの商品がありますよね。それを自分でできないかな～と試行錯誤したのが、このローズマリーで作ったリンス。ハーブティーと同じようにローズマリーのエキスたっぷりの液体をつくります。これをシャンプー後の髪につけしばらく待ちます。普段のリンスやトリートメントより、ちょっと長めにおいています。あとは、いつものように流せばツヤツヤでいい香りの髪になりますよ。

ハーブって、料理にもデザートにも、そしてハーブティーにと大活躍。食べ物以外の利用法もいっぱいあって、自分で栽培してるといざというときにとっても便利ですよ！